Стараетесь выпивать 2 литра воды каждый день? Не нужно, и вот почему
Всем известна научная рекомендация, согласно которой мы должны выпивать по два литра (около восьми стаканов) воды в день. Однако, как установила команда ученых во главе со специалистами из Абердинского университета, единых стандартов в этом вопросе не существует. Для большинства людей два литра воды в день — это слишком много, показали результаты нового исследования, опубликованные в журнале Science.
Предыдущие исследования в этой области были основаны на субъективной информации, полученной от сравнительно небольшого количества респондентов. Поэтому на этот раз профессор Джон Спикман и его коллеги решили применить объективный метод, оценив суточный водообмен — объем жидкости, который обычно используется организмом в течение дня.
Учли каждую каплю
Для этого ученые проанализировали данные о 5604 жителях 23 стран мира возрастом от восьми дней до 96 лет. Все эти люди выпивали стакан (в случае маленьких детей, конечно, гораздо меньше) так называемой «тяжелой» воды. Она отличается от обычной тем, что ее молекулы вместо атомов водорода содержат его более тяжелый изотоп — дейтерий . Элемент позволяет отследить, сколько жидкости и с какой скоростью вывелось из организма.
Качественные подмены воды в аквариуме: совет профессионалоFF
В итоге исследователи пришли к выводу, что индивидуальная потребность в воде в значительной степени зависит от возраста, пола, размера тела и его композиции, уровня физической активности человека и его физической формы. Важны и такие факторы, как беременность, кормление грудью, социальное положение, уровень доходов, условия окружающей среды.
Источник: www.vokrugsveta.ru
Смена воды в аквариуме (сколько мне нужно менять воды в аквариуме)
Воду обычно не меняют, а частично подменивают. Частота и объем подмен- в зависимости от кучи условий- объем аквариума, плотность рыб и растений и т.д. Чаще всего, в установившемся режиме это около 20-30% в неделю. Хотя не факт что Вам такой режим подойдет. Заполните анкету . И почитайте статьи, ссылки на которые в моей подписи.
exspert0 Посетитель 29 1 Казань
Смена воды в аквариуме (сколько мне нужно менять воды в аквариуме)
Сообщение exspert0 » 14 янв 2012, 12:53
здраствуйте что бы неплодить тем решил спросить здесь, мне удобно подменивать воду по 15% через день, на отстоянную 2 суток. приемлимо ли это для моего аквариума.
2. Литраж/габариты аквариума:90 литров угловой высота 50см
3. Когда запущен аквариум:15 декабря
4. Параметры воды: не измерял
5. Рыбы в аквариуме:1 лялиуса, 3 велиферы, 2 скалярии, 2анцитруса, 2 мексиканских рака
6. Растения в аквариуме: кабомба, анубиас нано, валлиснерия остальные не знаю
7. Подкормка для растений: liaf zone Plant 10мл раз в неделю
8. Подача углекислого газа (CO2): да 30мл.л
Аквариум без подмен воды научное обоснование содержания. Основы содержания растительного аквариума.
9. Грунт в аквариуме: мелкий гравий, на переднем плане кварцевый песок
10. Декорации в аквариуме (коряги, камни, украшения и тп): коряги и камни
11. Фильтрация: хидор кристал r 05 duo2(600 лч)
12. Температура в аквариуме: 26
13. Аэрация: нет
14. Подмена воды в аквариуме: вопрос.
15. Попадает ли прямой свет из окна в аквариум:нет
16. Освещение в аквариуме: 25 ват 2700, 55 ват 4100
17. Кормление: коретра мотыль хлопья
Jss Свой на форуме 101 35 Азов
Смена воды в аквариуме (сколько мне нужно менять воды в аквариуме)
Сообщение Jss » 14 янв 2012, 13:59
А можно посмотерть внешний вид ? По моему сначала такие подмены нормально, банка запущена недавно фильтр скорее всего не зацикливали поэтому скорее всего некоторые проблемы с параметрами воды могут быть, наверное водичка щас мутноватая.
ox-na Участник 30 Саратов
Смена воды в аквариуме (сколько мне нужно менять воды в аквариуме)
Сообщение ox-na » 02 фев 2012, 14:37
Заполнение анкеты в разделе ‘Вода в аквариуме’
1. Описание проблемы: Как часто делать подмену воды?
2. Литраж/габариты аквариума: 45л.
3. Когда запущен аквариум: 20 дней назад
4. Параметры воды: не тестировалась
5. Рыбы в аквариуме: 2 золотых по 4см. без хвоста, 4 анциструса (2 по 5см., 2 по 1.5см.), 3 летающие лисички по 5см.
6. Растения в аквариуме: анубиас, криптокарина, эхинодорус ещё не разрослись
7. Подкормка для растений: нет
8. Подача углекислого газа (CO2): Отсутствует
9. Грунт в аквариуме: галька мелкая 5мм., слой 4 см., сифонка 2 раза в неделю.
10. Декорации в аквариуме (коряги, камни, украшения и тп): керамическая раковина, домик для сомов из кокоса (кипятился, вымачивался)
11. Фильтрация: Внутренний фильтр SUN HJ 511
12. Температура в аквариуме: 24
13. Аэрация: Отсутствует
14. Подмена воды в аквариуме: 2 раза в неделю по 30%
15. Попадает ли прямой свет из окна в аквариум: Нет
16. Освещение в аквариуме: люминесцентная 15
17. Кормление: сухой Тетра, мотыль мороженный, растительный корм. Кормление 2 раза в день.
18. Недавние изменения: Пока нет
Здравствуйте. Я немного запуталась. Одни говорят часто менять воду нельзя — биобаланс нарушится, другие говорят- в вашем аквариуме каждый день подмену делать надо. Фильтр часто мыть нельзя! А если он через день чёрный уже? Промывать его хорошо, или пополоскать чуть?
Может мне к двухразовой в неделю подмене воды добавить ежедневную по 10%, биобаланс тогда не нарушится?
P.S. Не ругайте за маленький объём аквариума, пока рыбки маленькие стараюсь сделать их жизнь комфортнее в этих условиях, а весной планируется аквариум большего размера.
Smelov Старейшина 7851 4933 Санкт-Петербург
Смена воды в аквариуме (сколько мне нужно менять воды в аквариуме)
Сообщение Smelov » 02 фев 2012, 14:43
ox-na писал(а): Может мне к двухразовой в неделю подмене воды добавить ежедневную по 10%, биобаланс тогда не нарушится?
Самый оптимальный при Вашем населении вариант. Фильтр промывайте по мере загрязнения в аквариумной, слитой для подмены воде.
И быстрее с объемом решайте вопрос.
Источник: aquastatus.ru
Не 2 – 3 литра воды в день, а 500 мл: доктор Мясников рассчитал, сколько и какой жидкости нужно вашему организму
Известный доктор привел формулу потребления организмом жидкости, которая помогает по-новому взглянуть на то, сколько и чего надо пить.
Сколько и какой жидкости нужно организму
Вы заметили, что разные источники по-своему толкуют то, сколько жидкости требуется нашему организму для нормальной деятельности. Доктор Александр Мясников тоже не остался в стороне от этой полемики, и внес ясность в вопрос:
— Насчет воды. Я уже устал слушать рекомендации: пейте два-три литра воды…. На самом деле, все немного не так. Да, избыток воды никому не мешает, человек здоров – сколько ни пей, все будет выходить вместе с мочой. Но, зачем переводить столько воды на мочу, я не очень понимаю, — пишет врач на в своем официальном сайте.
Не 2 – 3 литра воды в день, а 500 мл!
Доктор объясняет, что потребление жидкости регулируется её потерей и приводит формулу, которая помогает рассчитать расход влаги нашим организмом: 500 мл – с мочой, 400 мл – при дыхании, 500 мл – через кожу, потеем и не замечаем, и 200 мл – с калом. Итого: 1600 мл.
Вот сколько жидкости вам необходимо. Столько и пить? Нет, с пищей при стандартной диете в организм поступает 800 мл жидкости, ещё 400 мл жидкости образуется из углеводов.
— Вот и считайте: до 1600 мл вам остаётся выпить примерно пол-литра воды (сюда входит и кофе, и чай, и суп, и алкоголь). Поэтому давиться и пить воду, если вы не хотите, не надо. Следуйте чувству жажды – это лучший регулятор. Пейте на здоровье! – делает вывод врач.
Источник: kubnews.ru
Сколько стоят живые креветки?
Креветки Амано от 100 р до 150, В зависимости от размера., (6 фото) креветки пиноккио — 150 р. Взрослые на 4 и 5 фото Имеется грунт для аквариума 80 р за кг.
Сколько стоит креветка вишня?
Креветки вишня — 15 руб. За шт.
Какой нужен аквариум для креветок?
Оптимальный объём аквариума для креветок начинается с 30 литров, а если в ваших планах получение от «принцессок» потомства — то от 50: для размножения им необходима свобода передвижения как в объёме, так и по дну. Традиционно креветок содержат в аквариумах кубической (или близкой к ней) формы.
Что нужно для содержания креветок в аквариуме?
Креветки предпочитают мягкую слабокислую воду. Для создания нужного уровня кислотности в субстрат можно добавить немного торфа. Также можно подготовить воду, опустив в нее 20-30 г торфа, оставить на сутки, а затем воду профильтровать и залить в аквариум. Температура воды должна составлять в среднем 23-27 °С.
Какие самые дорогие креветки?
Самой дорогой креветкой в мире считается — вид «Красный кристалл», выведенный японскими селекционерами. Её стоимость достигает 2500 тысячи долларов за штуку. Приготовить вкусное блюдо из креветок не так-то просто. Необходимо знать тонкости приготовления этих морепродуктов.
Сколько стоит 1 кг тигровых креветок?
Свежемороженые тигровые креветки без головы 13-15шт., 1кг 1694.00 руб./шт. Креветки тигровые 16/20 б/г с/м, 1кг 1618.00 руб./уп. Свежемороженые тигровые креветки с головой 13/15, 1кг 1571.00 руб./шт. Свежемороженные тигровые креветки с головой 16/20, 1кг 1525.00 руб./шт.
Сколько стоит 1 кг креветок?
Стоимость креветок и морепродуктов Цена: 499 руб. за 1 кг.
Какие выгодно покупать креветки?
Выбор креветок: неразделанные, разделанные и очищенные
Неразделанные — дешевле. Но это не значит, что их покупать выгоднее. На 1 кг очищенных приходится около 3 кг неочищенных. Калибруются разделанные креветки так же поштучно, но не на килограмм, а на английский фунт (454 грамма).
Что дают креветки?
Помимо витаминов, креветки также содержат в изобилии полезные минералы. Речь идет о калии, магнии, кальции, фосфоре, кислотах и многих необходимых организму металлах. Особенно много в креветках йода, который является незаменимым элементом для нормальной работы щитовидной железы.
Сколько по времени растет креветка?
Как правило, они закупают уже подрощенную креветку (PL-30, 0,7-1 грам, длина 2-3 см) и цикл выращивания у них составляет 90 дней.
Сколько лет живут креветки в аквариуме?
Живут креветки в аквариуме в среднем 1-2 года, а крупные фильтраторы и до 5 лет.
Какая польза от креветок в аквариуме?
Креветки являются неутомимыми тружениками, которые чистят аквариум от водорослей и сложных органических остатков для аквариумной системы. Для того чтобы переработать органический мусор, который не заметил аквариумист, бактериям и грибам в аквариуме придётся расщеплять его от недели и более.
Как быстро растут креветки в аквариуме?
Многие из креветок вырастают к 2-3 месяцам, но есть виды которым требуется больше времени, а для других 1,5-2 см. это и есть взрослый размер.
Что любят есть креветки?
Статья посвящена кормлению маленьких пресноводных креветок (2-3 см длиной), как-то черри и кристаллы. Креветка, по своей природе, ест почти все. В своих родных условиях обитания они питаются, как правило, упавшими листьями, водорослями, микроорганизмами и всем, что подвернется.
Где самые дешёвые креветки в мире?
Получается, в Гоа самые дешёвые креветки: порцию свежего улова вам подадут всего за 200 рублей. Много других вкуснейших морепродуктов и традиционных блюд индийской кухни также весьма доступны по цене. Причём прямо в шеках на берегу моря.
Где берут креветки?
Креветки вылавливают в прибрежной или глубоководной зонах океана, либо выращивают их на специальных «креветочных» хозяйствах. В мире существует огромное множество видов креветок, у одних только дальневосточных берегов России их количество превышает сотню.
Сколько стоят креветки в Океи?
624 руб..
Креветки королевские ОКЕЙ в панцире варено мороженые, 50/ 70, 700 г Обычная цена: 624 руб.
Сколько стоит одна королевская креветка?
Креветки королевские 50/70 замороженные весовые 0.4-0.6 кг — купить с доставкой в Vprok.ru Перекрёсток по цене 399.99 руб.
Сколько в среднем весит королевская креветка?
Королевские креветкиКоролевских креветок существует около восьми видов, их длина колеблется от 20 до 25 см, а вес — от 30 до 40 грамм.
Сколько живёт креветка черри?
Neocaridina heteropoda, или креветка вишня — ракообразное, которое легко содержать из-за неприхотливости к условиям среды обитания. Покупать лучше креветок-подростков. В таком возрасте черри лучше переносят переселение. К тому же, живут неокаридины не более 2,5 лет, и покупка молодняка обеспечит размножение.
Сколько литров надо на одну креветку?
Ориентировочна посадка креветок в креветочник
Фильтратор — 1 креветка на 2 литра воды. Пресноводный омар — 1 креветка на 10 литров воды. Макробрахиум — 3 креветки на 10 литров воды.
Какая вода должна быть у креветок?
Как дышат креветки?
Большая часть ракообразных дышит кожными жабрами, представляющими собой перистые или пластинчатые выросты — эпиподиты, отходящие от протоподитов ног. Как правило, они располагаются на грудных конечностях, лишь у ротоногих и равноногих брюшные ножки полностью превращены в жабры.
Что добавляют в воду для креветок?
Минимальный набор, который вам понадобится, — это большая кастрюля, вода и соль. Объём воды должен быть вдвое больше объёма креветок. Что касается соли, то для креветок без панциря нужно класть не более 1 столовой ложки на каждый литр воды.
Как часто размножаются креветки в аквариуме?
В благоприятных условиях потомство появляется каждые 4–6 недель. Самка носит икринки под брюшком. Молодь имеет крайне малые размеры и в первое время заметить их практически невозможно, до тех пор, пока они не станут самостоятельно перемещаться по аквариуму.
Что можно добавить в воду для креветок?
Добавьте в воду соль, укроп, лавровый лист, гвоздику, душистый перец, черный перец, приправа для рыбы или морепродуктов. В кипящую воду добавьте сок лимона, и выложите креветки. Ждем, пока закипит вода с креветками, после чего варим их еще 3-5 минут.
Как поймать всех креветок в аквариуме?
Кладете корм в сачок, опускаете его в аквариум возле стенки, ждете, прижимаете к стеклу и вынимаете. Сопротивление воды минимальное. Таким образом можно ловить и рыб и креветок Этому принципу несколько сотен лет.
Сколько стоит аквариум jebo?
20350.00 р..
20350.00 р. Аквариум JEBO R375 1. — объём аквариума 140 литров 2. — фильтр (помпа 18ватт на 480 литров в..
Что нужно для первого аквариума?
Что нужно для аквариума:
- кислородный компрессор;
- систему фильтрации;
- водонагреватель или холодильную установку (в зависимости от вида рыб);
- искусственное освещение;
- дополнительные приспособления для ухода за резервуаром.
Сколько стоит килограмм очищенных креветок?
Креветки очищенные 200/300 — купить по цене: 715 руб./кг в интернет-магазине «РыбоедовЪ»
Сколько жариться креветка?
3 минут.
Хорошо разогрейте сковороду, то есть прокалите. Налейте растительное масло, главное — его не перегревать, иначе креветки моментально подгорят! Закидывайте размороженные креветки и обжаривайте в течение 2-3 минут. Креветки готовы!
Какая самая большая креветка?
Тигровые креветки отличаются особенно большими размерами, а также характерными темными полосами на панцире, из-за чего они и получили свое название. Тигровые креветки могут достигать до сорока сантиметров в длину, кроме того, в них содержится гораздо больше мяса, чем в остальных видах креветок.
Можно ли содержать несколько видов креветок в одном аквариуме?
В идеале креветок лучше всего содержать в видовых аквариумах. Каждый вид отдельно. Креветки разных видов они же бывают разных размеров и разные по характерам по манере поведения. Одни бывают вегетарианцы другие как-раз наоборот.
Можно ли запускать креветок в новый аквариум?
После завершения обустройства нового аквариума подселять в него первых креветок можно не раньше, чем через 7 дней! Желательно, чтобы аквариум поработал 1 — 2 недели без живых существ.
Как часто линяют аквариумные креветки?
Линька происходит на протяжении всей жизни креветок. При этом молодые особи линяют гораздо чаще, поскольку они быстро растут. В возрасте до 3 месяцев они меняют свой панцирь каждые 4-5 дней, а у взрослых данная метаморфоза происходит раз в полтора-два месяца.
Какой корм для креветок?
1-2 раза в неделю обязательно давать заморозку мелких ракообразных (циклоп, дафния и др.) — хитин, содержащийся в панцирях, необходим для линьки креветок. На эту роль отлично подойдут мелкие ракообразные (дафния или циклоп). Данная еда служит источником такого важного вещества как хитин.
Сколько по времени креветка вынашивает икру?
У креветок икра созревает сразу же за головой. После созревания икры, самка перекладывает икру в лапки на хвосте, периодически она перетряхивает икру и тем самым избавляется от неоплодотворенных или погибших икринок. Обычно вынашивание икры длится в течение 30-45 дней.
Сколько живут креветки фильтраторы?
По верхней части панциря тянется белая или бледно-желтая полоска. Продолжительность жизни в аквариуме составляет 1-2 года.
Можно ли содержать креветок в аквариуме?
Креветки чувствительны к содержанию в воде кислорода. Им комфортнее в зарослях растений, чем на открытом месте. Аквариум для креветок может подойти и от 10 литров, однако важно уделять внимание качеству воды! Эти маленькие ракообразные не терпят перепадов гидрохимических показателей.
Сколько стоят креветки в Санте?
Креветки «Санта Бремор» Северные, варено-мороженые, в панцире, 500 г 15р.49к.
Для чего нужны креветки в аквариуме?
Креветки являются неутомимыми тружениками, которые чистят аквариум от водорослей и сложных органических остатков для аквариумной системы. Для того чтобы переработать органический мусор, который не заметил аквариумист, бактериям и грибам в аквариуме придётся расщеплять его от недели и более.
- В чем разница между Вайбером и телеграмм?
- Что такое приложение плюс?
Источник: svyazin.ru
Как ухаживать за золотой рыбкой
Родина исходной формы золотых рыбок – Центральная Азия и Китай. Здесь на протяжении веков велась долгая и порой непреднамеренная селекционная работа, благодаря которой яркие рыбки широко распространились по всему миру и стали одними из самых популярных обитателей аквариумов.
Мода держать рыбок необычной расцветки в придомовых прудах и кадках появилась в Китае и Корее более тысячи лет назад. В Китае первые упоминания о рыбах с золотой чешуёй относятся к династии Цзинь (265-420 годы нашей эры).
Одной из причин непреднамеренной селекции считается возникновение «милосердных прудов»: распространённые в то время буддийские традиции предписывали не уничтожать необычных рыбок, а селить их в отдельных запрудах. Уже в Х веке необычные золотые рыбки стали модным украшением домашних бассейнов. Для их содержания изготовляли богато украшенные круглые вазы, а селекция была направлена на то, чтобы рыбка выглядела как можно красивее при взгляде на неё сверху. Позже золотая рыбка попала в Японию, где селекционеры вывели целый ряд причудливых видов. По Великому шёлковому пути в XV–XVIII веках рыбки попали на Русь и в Европу, где первое время стоили неимоверно дорого.
А ПОЕСТЬ ЛЮБЯТ
Многовековая азиатская селекционная работа привела к появлению четырёх базовых форм: риукина, демекина, вакина и ранчу. Сегодня самые распространённые виды золотых рыбок у крымских заводчиков – острохвостая комета, большеглазые звездочёты, медлительные вуалехвосты, увенчанная необычной «шапочкой» жемчужинка и пузыреглаз.
Разные виды могут существенно отличаться друг от друга, но есть определённые признаки, присущие всем им. Прежде всего яркий, огненно-рыжий или золотой цвет. Плюс к этому крупные размеры. Обычно продают молодых особей. Со временем при хорошем питании и в просторном аквариуме рыбки вырастают до 15-25 сантиметров.
При этом рыбы считаются долгожителями – при хороших условиях могут прожить больше десяти лет. – Специальных условий содержания золотые рыбки не требуют, – рассказывает заводчица Ирина Самошкина. – Им понадобится просторный прямоугольный аквариум с расчётом около 50 литров на особь. Хорошо уживаются как стайками, так и парами. Дополнительный подогрев не требуется.
Рыбки комфортно себя чувствуют при температуре воды от +18 до +23 градусов. А вот что потребуется в аквариуме обязательно, так это компрессор для насыщения воды кислородом и хороший фильтр. – Золотые рыбки снискали славу аквариумных грязнуль, – объясняет Ирина Самошкина. – Они очень прожорливые и выделяют в воду много отходов.
Любят рыть грунт в поиске пищи, поэтому рекомендуется насыпать на дно аквариума крупную гальку, которую рыбка не сможет проглотить и о которую не поранит плавники. Золотые рыбки всеядны и склонны к обжорству – даже сытыми клянчат еду. Их рекомендуется кормить не чаще двух раз в день, насыпая корма столько, сколько рыбка может съесть за три-пять минут, а также устраивать разгрузочные дни и подкармливать листьями одуванчика, молодой крапивы, салата и шпината. Золотые рыбки охотно объедают все помещённые в аквариум растения, поэтому Ирина Самошкина рекомендует ставить туда искусственные растения в качестве украшения, а живые – для подкормки.
КСТАТИ
ЗОЛОТОЙ УЛОВ Рыбак из Великобритании выловил гигантского 30-килограммового золотого карпа во время рыбалки на севере Франции. Рыба, которую он поймал, является помесью кожистого карпа и карпа кои. Своей добыче британец дал кличку Морковка.
Рыбак добавил, что ездил во Францию на рыбалку уже несколько лет и знал, что в местном озере обитает «неуловимый карп», которого никому не удавалось поймать на протяжении трёх лет. Мужчина смог выловить карпа за 25 минут. Впрочем, вскоре карпа выпустили обратно в озеро. Анастасия БЕРЕЗОВСКАЯ
Источник: crimea-news.com